<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>εξαντλητική δίαιτα πιλότων F1 Αρχεία - carzine.gr</title>
	<atom:link href="https://www.carzine.gr/tag/%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B4%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%B9%CE%BB%CF%8C%CF%84%CF%89%CE%BD-f1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.carzine.gr/tag/εξαντλητική-δίαιτα-πιλότων-f1/</link>
	<description>Αυτοκίνητο και όχι μόνο</description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Apr 2014 06:55:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2023/10/cz-logo-80x80.jpg</url>
	<title>εξαντλητική δίαιτα πιλότων F1 Αρχεία - carzine.gr</title>
	<link>https://www.carzine.gr/tag/εξαντλητική-δίαιτα-πιλότων-f1/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΟΙ ΠΙΛΟΤΟΙ ΤΗΣ F1 ΛΕΝΕ ΤΟ ΨΩΜΙ ΨΩΜΑΚΙ</title>
		<link>https://www.carzine.gr/i-piloti-tis-f1-kanoun-exantlitiki-dieta/</link>
					<comments>https://www.carzine.gr/i-piloti-tis-f1-kanoun-exantlitiki-dieta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γιάννης Σκουφής]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2014 11:52:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[F1]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΙΔΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Jean-Eric Vergne]]></category>
		<category><![CDATA[Nico Rosberg]]></category>
		<category><![CDATA[εξαντλητική δίαιτα πιλότων F1]]></category>
		<category><![CDATA[κατάρρευση Jean-Eric Vergne]]></category>
		<category><![CDATA[πιλότοι F!]]></category>
		<category><![CDATA[τα μονοθέσια πιο βαριά οι πιλότοι πιο αδύνατοι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.carzine.gr/?p=23455</guid>

					<description><![CDATA[<p>Δεν είναι βέβαια ότι δεν έχουν τα χρήματα να αγοράσουν ψωμί ή ότι έχουν όρεξη, απλά υποβάλλονται σε εξαντλητική δίαιτα. Και ο λόγος δεν είναι μόνο για να είναι fit, κάτι απόλυτα κατανοητό και λογικό, αλλά και για να αντισταθμίσουν το ότι τα φετινά μονοθέσια είναι πιο βαριά. Πριν από το Γκραν Πρι της Μαλαισίας [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.carzine.gr/i-piloti-tis-f1-kanoun-exantlitiki-dieta/">ΟΙ ΠΙΛΟΤΟΙ ΤΗΣ F1 ΛΕΝΕ ΤΟ ΨΩΜΙ ΨΩΜΑΚΙ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.carzine.gr">carzine.gr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δεν είναι βέβαια ότι δεν έχουν τα χρήματα να αγοράσουν ψωμί ή ότι έχουν όρεξη, απλά <b>υποβάλλονται σε εξαντλητική δίαιτα</b>. Και ο λόγος <b>δεν είναι μόνο για να είναι </b><b>fit</b>, κάτι απόλυτα κατανοητό και λογικό, αλλά και για να <b>αντισταθμίσουν το ότι τα φετινά μονοθέσια είναι πιο βαριά</b>.</p>
<p><b>Πριν</b> από το <b>Γκραν Πρι</b> της <b>Μαλαισίας</b> έγινε γνωστό πως <b>ένας πιλότος κατέρρευσε πριν από το αγώνα</b>, ακριβώς <b>λόγω της εξαντλητικής δίαιτας που ακολουθούσε</b>. Το γεγονός αυτό ανάγκασε τον Jenson Button να δηλώσει πως «είναι ντροπή για όσους χρειάζεται να κάνουν κάτι τόσο αυστηρό», ενώ μερικές ώρες πριν την έναρξη του <b>GP</b> στο <b>Μπαχρέιν </b>ο <b>Jean</b><b>&#8211;</b><b>Eric</b><b> </b><b>Vergne</b> παραδέχτηκε πως <b>πήγε στο νοσοκομείο</b> μετά από <b>εξουθενωτική δίαιτα</b> που ακολούθησε το φθινόπωρο, προκειμένου <b>να χάσει αρκετά κιλά</b> και να <b>αντισταθμίσει τη διαφορά από το μονοθέσιο του.</b></p>
<p><a href="http://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-2.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-23457" alt="F1-DRIVERS-DIET-2" src="http://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-2-300x187.jpg" width="300" height="187" srcset="https://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-2-300x187.jpg 300w, https://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-2.jpg 700w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>«Η <b>διαφορά βάρους</b> ανάμεσα σε μένα και στον Daniil Kvyat (τον ομόσταβλό του στην Toro Rosso) <b>με κάνει πιο αργό κατά 0,4 δεύτερα το γύρο</b>» δήλωσε ο Vergne στον γαλλικό Τύπο. «Έκανα μία <b>hardcore</b><b> δίαιτα</b> αλλά ο <b>οργανισμός μου έχει ένα όριο που το ξεπέρασα</b> και ανάμεσα στο GP Αυστραλίας και Μαλαισίας» ανέφερε ο 23χρονος.</p>
<p>Σε σχέση με το <b>2013</b>, η <b>αύξηση</b> του ορίου του<b> βάρους</b> από τα 642 στα <b>690 κιλά</b> για αρκετούς δεν ήταν αρκετή. Και αυτό γιατί το <b>νέο υβριδικό σύστημα</b> με τις μπαταρίες είναι <b>σημαντικά πιο βαρύ</b> (περίπου 60 κιλά), οπότε περίπου 15 κιλά αφαιρούνται από το έρμα. Το 2013 το έρμα ήταν στα 50-60 κιλά ενώ φέτος έχει μειωθεί στα 35-45 κιλά, <b>με τη διαφορά να την πληρώνει ο πιλότος</b> (ο πιο βαρύς ροκανίζει περισσότερο έρμα). Αν και εδώ που τα λέμε τα περισσότερα <b>μονοθέσια είναι πιο βαριά</b> (ακούγεται πως αυτά της Ferrari είναι top) με <b>ελάχιστες ομάδες</b> να <b>χρησιμοποιούν έρμα</b>…</p>
<p>Πάντως, <b>η όλη κατάσταση ευνοεί τους πιο μικρόσωμους και ελαφρύτερους οδηγούς</b>. Ανάμεσα στα <b>βαριά κορμιά</b> είναι και ο <b>Adrian</b><b> </b><b>Sutil</b><b> </b>ο οποίος ζυγίζει περίπου <b>12 κιλά περισσότερα</b> από τον ομόσταβλο του <b>Esteban</b><b> </b><b>Gutierez</b>. «Από μόνη της η δίαιτα αντέχεται αλλά όταν πρέπει να κάνεις και γυμναστική εξαντλείσαι» λέει ο <b>Nico</b><b> </b><b>Rosberg</b>. «<b>Έχω να φάω ζάχαρη από τον Δεκέμβριο…</b>».</p>
<p><b>Γιάννης Σκουφής</b></p>
<p><a href="http://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-3.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-23458" alt="F1-DRIVERS-DIET-3" src="http://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-3-300x225.jpg" width="300" height="225" srcset="https://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-3-300x225.jpg 300w, https://www.carzine.gr/wp-content/uploads/2014/04/F1-DRIVERS-DIET-3.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.carzine.gr/i-piloti-tis-f1-kanoun-exantlitiki-dieta/">ΟΙ ΠΙΛΟΤΟΙ ΤΗΣ F1 ΛΕΝΕ ΤΟ ΨΩΜΙ ΨΩΜΑΚΙ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.carzine.gr">carzine.gr</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.carzine.gr/i-piloti-tis-f1-kanoun-exantlitiki-dieta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Database Caching 3/43 queries in 0.113 seconds using Disk (Request-wide modification query)

Served from: www.carzine.gr @ 2026-06-10 13:51:20 by W3 Total Cache
-->